昨日は苫米地アカデミー第3回、本日は苫米地式認定コーチ養成講座

セルフコーチングが利き始めるのはどれ位の期間?

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どれ位、自分を信じられるかで決まる

 

こんな事を聞かれる時があります

 

「セルフコーチングって、どれ位で期間が出るんですか?」

 

アファメーションも同じことが言えると思いますが

 

「その人によって」としか答えられません

 

個人差が大きく左右します

 

それはセルフトークの強度、アファメーションの強度が個人で大きく異なるからです

 

セルフトークを行って、その日のうちに効果が出る方もいますし、半年かかって少しづつ効いてくる人もいます

 

それはセルフトークを行う前に、どういったセルフトークを行っていたかにもよります

 

無意識を書き換えていくのがセルフコーチングなので、やはり時間がかかる事の方が多いと思います

 

時間がかかるのはそれだけ深く内部表現が書き換わっている証拠でもありますので

 

強力に無意識に効いてきます

 

ある日、未来側の自分になっている!

 

それがセルフコーチングの醍醐味ですね

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