苫米地式コーチングのパーソナルコーチングを受けると変わること

苫米地式コーチングのパーソナルコーチングを受けると変わること

苫米地式コーチングのパーソナルコーチングを受けてみたいけど、何をすれば良いのか分からない。

実際に受けると何が変わるの?という方に向けて、記事を書いています。

僕の体験談も含めて、パーソナルコーチングを受けるとどう変わるのかをお伝えします。

東京都でパーソナルコーチングをお探しなら、苫米地式コーチング認定コーチ伊藤旭広(いとうあきひろ)のコーチングを。

 

  1. 苫米地式コーチングのパーソナルコーチングを受けると変わること
  2. パーソナルコーチングの種類
  3. パーソナルコーチング受ける上で大切なこと
  4. パーソナルコーチングの問い合わせやセッションを受けるまでの流れ
  5. パーソナルコーチングの料金など 
  6. 苫米地式コーチの良い選び方 
  7. 苫米地式コーチングのパーソナルコーチングを受けると変わることのまとめ 

こちらをお伝えしていきます。

 

1.苫米地式コーチングのパーソナルコーチングを受けると変わること

苫米地式コーチング

パーソナルコーチング受けるとどう変わるのかをお伝えしていきます。

  1. パーソナルコーチングとはなにか?
  2. パーソナルコーチングにはどういった効果がある?
  3. 僕がパーソナルコーチング受けて変わったこと

僕の体験談だけでは寂しいので、僕のクライアントの声をお届けします。

 

1-1.パーソナルコーチングとはなにか?

パーソナルコーチングとは、コーチとクライアントが一対一で話をしていく、会話形式の質問のやり取りです。

クライアントはどのように自分自身を変えていきたいかをコーチに話すことで、コーチが持っている高いエフィカシーを感じることができ、コーチからいろいろな質問を返されます。

 

その質問に答えていく中で、自分自身が気付かない事だったり、マインドの奥底に隠れている本音が見えてきます。

 

また目の前にコーチがいるので、自分はこんなことを思っているということを話すのも非常に大切なことです。なぜなら苫米地式コーチは100%クライアントの味方だからです。

自分が話すことだったり自分の価値観を肯定されるという行為は、本当に気持ちがよく自分自身が認められていると実感できる瞬間です。

たとえばこんなことはありませんか?

  • 自分の夢を話した途端に友達に馬鹿にされる
  • 親からは「そんな夢を見るんじゃない」と言われてしまう
  • 周りの人達は誰も自分をわかってくれない

あなたの可能性を信じられるのは、苫米地式コーチだけなんです。

苫米地式コーチング認定コーチは、あなたの友達以上に親以上に時にはあなた自身よりもあなたの味方です。

心強い味方がついていると人間はどうなるのかと言うと、自分がやりたいと思っていることに前向きに行動できるようになっていくのです。

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1-2.パーソナルコーチングにはどういった効果がある?

パーソナルコーチングの効果として以下のものがあります。

  • エフィカシーを上げる
  • ゴールが設定できるようになる
  • 稼ぐということが分かる
  • 自分をポジティブに出来る
  • 自分の楽しいと思えることがたくさん見つかる

抑圧されていた自分の価値観が解放できるので、楽しい人生を送れるようになっていきます。

楽しい人生を送れるということは、社会に価値を提供できるということにもつながっていくので、稼ぐということが簡単になってきます。

 

コーチに自分の思いの丈をぶつけて行くので、自分自身が積極的に変わっていくのが手に取るようにわかっていくのです。

 

ゴール設定とは自分の人生の本当に楽しいと思えること。

それらがたくさん見つかってしまうと、いてもたってもいられなくなりますよね。

 

1-3.僕がパーソナルコーチング受けて変わったこと

苫米地式コーチング認定コーチになるには、苫米地博士もしくはマスターコーチからのパーソナルコーチングを受けることが義務付けられています。

はじめてのパーソナルコーチング、初めての苫米地式コーチング。

飛び込んでみたはいいけれど右も左も分からない、そんな状態で始まったセッションでした。

 

それでも回数をこなすうちに、自分が本当にやりたいことだったり自分自身の存在の大切さというものがよくわかってきました。

 

それはパーソナルコーチングの相手であるマスターコーチが素晴らしい人であるということと同時に、今まで考えもしなかったことが次々と頭に浮かんできたからです。

それはマスターコーチから自分の存在が認められているという非常に嬉しい気持ちと、自分が出すアイデアだったり話を、しっかりと聞いてくれるそのマスターコーチの姿勢が自分のマインドをポジティブにして言ってくれたのです。

「これがエフィカシーの高さなのか」と思いました。

人をとてつもなく気持ちよくしてくれる、人をとてつもなくポジティブにしてくれる、それがパーソナルコーチングの僕が受けた印象です。

 

4回目から5回目ぐらいで「あれ、パーソナルコーチングってすごく面白い」と思えるようになってきました。

 

1度や2度で僕はマインドが変わらなかったので、回数を重ねることができて正解だなと思いました。

1回でマインドが変わる方もいらっしゃるようなので、この辺は人それぞれでしょう。

何よりも僕のパーソナルコーチングの印象は「とてつもなく面白い」ということ。

そして自分を認めてくれているというマスターコーチの懐の深さもあり、ネガティブだった自分のマインドが少しずつポジティブになっていきました。

色々なボールも設定できるようになったので、自分の人生がよくわからない方だったり、何を糧に生きていけばいいのかと思い悩んでいる方は、思い切ってパーソナルコーチングを受けてみるのもありだと思います。

ここからは僕のクライアントさんのお話しを掲載します。

N・M様 37歳 女性

6ヶ月コースをお申し込み頂いた感想です。

 

・コーチングを受ける前に、何に悩まれていましたか?

主に仕事に対して自信がなく、仕事を頼まれるのが嫌でした。

やる気も出なかった。

人間関係も苦手で、恋愛にも奥手でした。

 

・どういったきっかけで伊藤旭広のコーチングを受けようと思いましたか?

自分を褒めるブログをみたのがきっかけで、動画を拝見しました。

言っていることに共感でき、凄く信頼できそうなので、思い切って申し込みました。

 

・パーソナルコーチングを受けてみて、受ける前と受けた後の変化をお書き下さい

未来の事を考えてくださいと言われて、あまり私には馴染みがないなと思いました。

ですが、考えているうちに楽しくなってきて時間を忘れて話しました。

自分が認められているとすごく感じて、それだけでも嬉しくて…。

変わったねって色々な人に言われて、少し戸惑っています。

 

・もしパーソナルコーチングを受けていなかったら、どうなっていましたか?

あまり考えたくないです(笑)

自分に自信が持てないまま、下を向いている人生だったと思います。

 

・どんな人にパーソナルコーチングをオススメしたいですか?

とにかく私と同じ様に仕事に自信がなかったり、行動することをためらってしまう人に強くおすすめしたいです。

彼氏はまだです(笑)

いまは行動できる自分を信じられるので、絶対に彼氏も出来ます。

お客様の声01

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2.パーソナルコーチングの種類

パーソナルコーチングの種類

実際にパーソナルコーチングでどのような事を話していくのでしょうか?

  1. おもに人生についての事を設定していく
  2. キャリアや仕事、稼ぐことを設定していく
  3. オンラインや対面でのセッション

こちらをお伝えしていきます。

 

2-1.おもに人生についての事を設定していく

パーソナルコーチングで主にどのようなことをお話しするのかをお伝えしていきます。

パーソナルコーチングで主に話をすることは、人生についてのことが非常に多いと感じています。

自分の未来を通していたいのかということを、コーチからの質問を通して自分のマインドに語りかけていきます。

 

その中で本当にやりたいこと、本当はやりたくなかったことなど様々なことがわかってきます。

 

それと同時にゴールを設定できたとしても、行動できない自分というのが発見できるはずです。

行動できない自分を行動できる自分に変えていくことも、苫米地式コーチングでできるようになっていきます。

パーソナルコーチングで発見できることといえば、自分の本当に好きなこと、自分の未来はどのようになっているのか、自分はどのように稼げるようになっているのか、自分の趣味だったり家族のこと、自分以外の誰かのことも大切に思えるようになってきます。

パーソナルコーチングで非常に素晴らしいゴールを設定できるので、好きなことがわからない、これから何をしていけばいいかわからない、という方は是非パーソナルコーチングを受けてみてください。

 

2-2.キャリアや仕事など、稼ぐ事を設定していく

人間が持っている悩みの中で『人間関係』『仕事のこと』『お金のこと』、この三つが国籍、人種を問わずに世界中で悩まれていること。

苫米地式コーチングを使って、これらのことを誰かの価値観ではなく自分の価値観で対処していくということができるようになってきます。

特に男性の方であれば仕事のことで悩まれている方が非常に多い。

 

僕のクライアントの中でも仕事のことで、悩まれている方が結構な割合でいらっしゃいます。

 

なぜ悩まれるのかを考えると、自ずと答えが出てくるのだと思います。

自分の仕事だったり稼ぐことに対しての『ゴール設定』ができていないので、どこに行けばいいか分からなくなってしまっています。

 

パーソナルコーチングを受けていくことで、ある程度の道筋が見えてくるので、少しずつですが迷いはなくなって行きます。

 

そして自分が楽しいと思えることに少しずつ集中できるようになってくる。

嫌なことを仕事にするのではなく、本当に楽しいと思えることを仕事にできるようになってきます。

ストレスを溜め込んだまま仕事をしていても、それが病気の元になっていったり人間関係の不調和を生み出すもとになります。

しっかりとゴール設定ができるようになってくれば、それが周りの人達にも良い影響を与えるようになるのです。

仕事や人間関係などで迷われている方は、ぜひパーソナルコーチングを受けてみてください。

 

 

2-3.オンラインや対面でのセッション

パーソナルコーチングのやり方についてお伝えしておきます。

パーソナルコーチング自体のやり方は2種類あります。

 

メッセンジャーアプリを使ってのオンラインでのコーチング、実際にコーチと対面で行うコーチングの2種類があります。

 

オンラインでの場合、場所や時間の制約がほとんどないので、コーチがどこにいてもクライアントさんがどこにいても、スマホが1台あってネットが繋がる環境であればどこでもコーチング可能です。

対面でのコーチングの場合は、オンラインとはまた違った良さがあります。

例えばあなたはこんなことがありませんか。

電話で想いを伝えるよりも、実際に会って伝えた方が相手に伝わりやすい。

対面で会うことでその人が目の前にいると言う、情報に溢れたコーチングになってきます。

僕のオススメはオンラインではなく、対面でのセッションがおすすめです。

 

コーチの細かな表情だったり仕草、いろいろな情報が分かるので対面コーチングが僕は大好きです。

 

後ほどお伝えしますがオンラインと対面セッションでの料金が違ってくるのでご注意ください。

パーソナルコーチングに興味のある方はこちらのメルマガを登録すると、自分を思いっきり変えることが出来ます。

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3.パーソナルコーチング受ける上で大切なこと

パーソナルコーチング受ける上で大切なこと

あなたはなぜパーソナルコーチングを受けたいと思ったのでしょうか?

  1. なぜパーソナルコーチング受けたいのか?
  2. 苫米地式コーチングはコンサルではありません。

コーチに答えを求めても、コーチは答えを持っていません。

 

3-1.なぜパーソナルコーチング受けたいのか?

あなたはなぜパーソナルコーチングを受けたいと思ったのでしょうか。

パーソナルコーチングを受ける理由というの、自分の中でしっかりと持っていないと、パーソナルコーチングを受けても変化はありません。

 

自分が未来側でどのような人間になりたいのか、どういったゴールを持ちたいのか、ぼんやりとで構わないのでこの辺を考えてみてください。

 

パーソナルコーチングの大まかな流れというのを下に記載しておきますので、こんな感じになるのかということをぼんやりと考えながら、ゴール設定を考えてみましょう。

ゴール自体を設定するためにパーソナルコーチングがあるのではなく、コーチの高いエフィカシーに触れてもらうためにパーソナルコーチングがあるわけです。

高い臨場感に触れることで、ゴール側の未来を自分の方に引き寄せることができます。

 

「自分にはできるんだ」という高いエフィカシーを自分自身で作り出すために、パーソナルコーチングがあるわけです。

 

多くのクライアントさんが間違っているのが、コーチから答えをもらおうとすることです。

コーチが持っているのはヒントであり、答えをクライアントさんに提供しているわけではありません。

 

3-2.苫米地式コーチはコンサルではありません

多くのクライアントさんが間違っていたり、 YouTubeの動画などでしきりに答えを見つけようとしていたりしますが、苫米地式コーチング認定コーチは、クライアントさんに自分の価値観を押し付けたりはしません。

「これが正しい答えです、あなたの進むべき道はこちらです」と、答えを提供しているようなコーチングは偽物なのでご注意ください。

 

コーチングとは導くということで、クライアントが進みたい方向にコーチが一緒になって進んでいくということになっています。

 

ゴルフのキャディーさんの役目と似ています。

「何番アイアンを出してくれ」と言われたら出しますが、「カップまで何ヤード?」と聞いても「分かりません」と答えるだけです。

クライアントがコーチに質問するのではなく、コーチがクライアントに質問をして、クライアント自身が答えを出していくということがコーチングになっています。

自分が右に行けばいいのか左に行けばいいのかを、自分で判断できるようになるのがコーチングの素晴らしさです。

多くの人達は学校教育や家庭の中で、親や教師から答えを教わって生きてきました。

 

学校の勉強で間違った教割り方をしたように『人生には必ずどこかに答えがある』と思っていませんか?

 

人間が生きていく中で答えなどどこにもないのです。

誰かに答えを求めようとするから、自分の人生を自分で決めることができなくなってしまうのです。

大切なことは自分で決めるということです。

 

4.パーソナルコーチングの問い合わせやセッションを受けるまでの流れ

パーソナルコーチングの問い合わせやセッションを受けるまでの流れ

いざパーソナルコーチングを受けようと思っても、どうすればいいのか分からないという方もいらっしゃいます。

値段を出していない苫米地式コーチング認定コーチもいるので、どうすれば良いのでしょうか?

  1. まずは問い合わせ
  2. 本セッション契約

このような流れになります。

 

4-1.まずは問い合わせ

ほとんどの場合ブログや YouTube、SNS などで情報を発信しているコーチが多いので、それらで問い合わせてみるのが良いでしょう。

「パーソナルコーチングの料金はいくらですか?」と聞いても答えてくれない可能性もありますので、自分がなぜパーソナルコーチングを受けたいのか、どういった経緯でコーチの存在を知ったのかなど、 自己紹介を兼ねて色々なことをアピールしてみましょう。

 

自分とコーチの立場が逆だった場合、どのように相手に聞けば相手が自分を信頼してくれるのかを考えた方が良いでしょう。

 

パーソナルコーチングとは、人と人との信頼関係の上に成り立っています。

ただの商売だと思って無粋な聞き方をすると、「他の方から受けてください」と言われる可能性もあるわけです。

 

苫米地博士から言われているのは「コーチはクライアント選んでいい」ということ。

 

お互いの信頼関係がしっかりと成り立った上でパーソナルコーチングを依頼することがベストでしょう。

 

4-2.本セッションを契約

いろいろなやり取りがあって晴れて、パーソナルコーチングを行うとなった時に契約書を交わします。

他のコーティング団体はどのようになっているのかはわかりませんが、苫米地式コーチングの場合は『機密保持契約書』というものを取り交わします。

苫米地博士のセミナーでも登録時に記載されていたりします。

 

これはクライアントを守るためのものであると同時に、密教の力を使っています。

 

密教とはその言葉の通り『秘密の教え』であり、秘密にすることでクライアントのエフィカシーをあげるということも実はあるのです。

その内容を公言しない代わりに、とてつもない力を得ることができるわけです。

 

大げさには言いましたがプライベートに関わることなので、自分が大切なことを話しているのにコーチが他の人にペラペラと喋っていたら信用できないですよね笑。

 

そのためにコーチは他の人には一切、あなたがしゃべっている内容を話しませんと言う契約書なわけです。

僕のパーソナルコーチングでも初回セッション時に機密保持契約書を結んでおりますので、安心してパーソナルコーチングを受けてください。

 

 

5.パーソナルコーチングの料金など

パーソナルコーチングの料金など

おそらく全ての人が気になるパーソナルコーチングの料金のことをお伝えしていきます。

  1. パーソナルコーチングの料金はどうなってるの?
  2. 本気の人生を変えたいひと以外は来ないで下さい

いろいろなパターンがありんです。

 

5-1.パーソナルコーチングの料金はどうなってるの?

他業界のコーチングの場合、1時間1万円だったり低額なものからあるようです。

半年で30万円から50万円ぐらいが相場でしょうか?

苫米地式コーチングの場合は、定価120万円と決められています。

 

苫米地式コーチング認定コーチの6ヶ月のセッションの料金は、120万円と高額です。

 

もちろん認定コーチによってこれ以上の金額だったり、これよりももっと安い金額のものもあります。

値段を表示しているかた表示していないかた、様々いらっしゃいますので気になるコーチにお問い合わせしてみてはいかがでしょうか。

セミナーに行った先でパーソナルコーチングが格安になると言うなこともありますので、その辺は足を運んでみてください。

 

またLINE@やメルマガ登録で、 コーチングをパーソナルコーチングを募集している場合もあります。

 

僕もメルマガ登録を行っておりますので、下のメルマガ登録からご登録ください。

メルマガを配信している中で料金をお知らせしていたりもしますので、ぜひチェックしてみてください。

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5-2.本気の人生を変えたいひと以外は来ないで下さい

苫米地式コーチングは他のコーチング業界と違い、料金が高額なことで知られています。

なぜこれほどまでに料金が高いのでしょうか?

いろいろな理由がありますが、何よりも一番大切なのは『本当に人生を変えたい』と思っている人に来て欲しいからです。

苫米地式コーチングは現状の外にゴールを設定するということが何よりも大切なことだと言っています。

現状の外とはいったい何でしょうか?

 

それは想像もつかないような、とてつもなく楽しく自分の人生が満足できるような目標のことです。

 

苫米地博士は苫米地式コーチングの子と一緒に例えてこう言っています。

「ものすごい名医が1時間1万円などことはありえないよね」と。

人生を変えるほどの大きなインパクトを与える苫米地式コーチングが、1時間1万円だとしたら本当にそれは人生のインパクトを与えるものになるのでしょうか?

現状の外とはそんなに簡単に手に入るものなのでしょうか?

 

料金が高額だからということではなく、とてつもなく価値があるからそれだけ高額になってしまうということです。

 

料金が高くて行けないよという方は他のコーチングに行ってください。

本当に自分の人生を変えていきたいと思う方だけ、苫米地式コーチングのパーソナルコーチングを選んでください。

 

6.苫米地式コーチの良い選び方

苫米地式コーチの良い選び方

最後にお伝えしたいのが苫米地式コーチング認定コーチの選び方です。

  1. 自分の先を歩んでいるか
  2. エフィカシーを高めてくれるか

この2点を重視したほうが良いと思います。

 

6-1.自分の先を歩んでいるか

苫米地式コーチング認定コーチを選ぶときに必要なことは、自分の先を少しだけ歩んでいるかどうかです。

あまりに先を行き過ぎていると、自分の気持ちをわかってもらえないということが起こります。

少しだけ先に進んでいれば、自分が今目の前で起こっている問題をそのコーチは乗り越えた直後にいるということが考えられます。

自分のお気に入りのコーチが、自分よりもどれくらい前に進んでいるかを考えてみましょう。

 

一つの目安として苫米地式コーチング認定コーチになってから、どれぐらいの期間が経っているかが目安となります。

 

またどれくらいのクライアントさんがついているのかも、一つの目安となるので思い切って聞いてみるのも良いかと思います。

自分の先を少しだけ歩んでいるコーチであれば、どういったところでつまずいて、どういったところが大変だったのかを分かりやすく説明してくれると思います。

苫米地式コーチング認定コーチは、苫米地博士の理論をしっかりと実践できている人達です。

完璧にすべてを理解できているわけではありませんので、過度な期待は禁物です。

 

ブログや動画で活動されているコーチの動向を注意深く観察して、そのコーチは自分に合っているかどうかをしっかりと見極めていきましょう。

 

コーチ選びで大切なことは、一度で終わりではないということです。

万が一コーチ選びに失敗したとしても、そこから色々なことが学べるはずです。

チャンスがあればまた自分のお気に入りのコーチにパーソナルコーチングを受けてみるのもいいかもしれません。

 

6-2.エフィカシーを高めてくれるか

苫米地式コーチング認定コーチの役割は、クライアントのエフィカシーを最大限まで高めることにあります。

クライアントはゴール設定で戸惑っていたり、行動に起こさないということが悩みの一つとしてあると思います。

パーソナルコーチングを受けるということはエフィカシーを高めて、行動を起こしたいからということがあるはずです。

 

苫米地式コーチング認定コーチはクライアントのエフィカシーを最大限まで高め、行動を促していくということが仕事のひとつです。

 

選ぶ手段の一つとして自分のエフィカシーを最大限まで高めてくれるか、ということに焦点を当ててもいいと思います。

エフィカシーを高めていくと言葉で言うのは簡単ですが、実際に自分で高めようとしていくと非常に難しいという部分があります。

それを簡単に上げてくれる存在が苫米地式コーチング認定コーチなわけです。

 

自分のエフィカシーが最大限まで高めることができれば、ゴールを達成することも比較的簡単になっていきます。

 

それほどまでにエフィカシーを高めていくということは大切なことなのです。

しっかりとエフィカシーを高めてくれるコーチにパーソナルコーチングをお願いしましょう。

 

6-3.コーチが近くに住んでいるか

僕は東京に住んでいるので、東京でパーソナルコーチングを受けたい方はぜひ。

オンラインでも受け付けておりますが、対面とオンラインで差が出ることもあります。

なるべくならオンラインではなく、対面でセッションを受けてほしいと思っています。

なぜなら対面のほうが受け取れる情報量が圧倒的に多いからです。

 

そして対面でのセッションとなると、近くに住んでいるということも重要なります。

 

僕は東京都葛飾区に住んでいるので(2019年現在)、東京都で苫米地式コーチング認定コーチをお探しの際は宜しくお願い致します。

YOUTUBEの動画でも発信しておりますので、下の動画を御覧ください。

 

7.苫米地式コーチングのパーソナルコーチングを受けると変わることのまとめ

パーソナルコーチングを受けると激変するということと、パーソナルコーチングを受けるまでの流れが分かったと思います。

ゴール設定を一新して、新しい自分を手に入れるためにパーソナルコーチングで人生を盛り上げていきましょう。

パーソナルコーチングは人生を激変させるために必要なことなので、試してみたいという方は下のメルマガを登録して見て下さい。

 

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