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コーチング

自分を褒めることが出来ない人はこの方法で自分を褒めよう

1.自分を褒めることが出来ない人はこの方法で自分を褒めよう
2020.02.17
コーチング

ブリーフシステムとは?信念(brief system)を書き換えるとは?

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2020.02.16
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他人の目が気になる人へ、他人の目を気にしない簡単な方法

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2019.11.27
コーチング

コンフォートゾーンとは?そしてそこから抜け出す方法は?

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コーチング

エフィカシーの高め方はこれだけある!効果的なエフィカシーを高める方法

ゴールを設定しても、なかなか前に進めないと思っている人は、もしかしたらエフィカシーが低い状態なのかもしれません。エフィカシーを上げることに誰の許可もいりませんので、上げられるだけ上げてしまって構わないんです。今回お伝えするエフィカシーの高め方を参考に、ゴールに突き進んでいきましょう。そもそもエフィ
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行動できない理由を行動できる理由に変える方法

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2020.01.30
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具体的な行動を持っている苫米地式コーチとふわふわ系のコーチ

具体的なコーチングと聞いて、あなたは何を思い浮かべますか?「目標は現実的に」とか、「手の届く目標設定」などでしょうか?じつはこれらの『具体的なコーチング』は、思いっきり間違ったやりかたです。『目標は現状の外に、行動は具体的に』が苫米地式コーチングが推奨しているやり方です。苫米地式コーチングが考え
パーソナルコーチング

パーソナルコーチングの費用や料金はどこで調べるの?

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コーチング

なぜドリームキラーには親や家族や恋人が多いのか?

自分の夢や目標を親や家族、恋人に話したときにこんなふうに言われてことはありませんか?「あなたには無理ね」とか「失敗するからやめなさい」とか。あなたの挑戦を応援して成功を祈らずに、失敗を願っているかのような言動をする人たちを『ドリームキラー』と呼びます。なぜドリームキラーには親や家族恋人が多いのか?
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親がうざい、大嫌いと思っている人へ セルフエスティームを高めよう

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