セミナーに参加しても、やる気が持続しない理由は〇〇にある

セミナーに参加しても、やる気が持続しない理由は〇〇にある

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この記事では、セミナーに参加しても下がってしまうモチベーションの謎について紹介していきます。

せっかくやる気になってモチベーションが上がっているのに、1週間もしないうちに元に戻ってしまうことってありますよね。

そのモチベーションが下がってしまう原因を解決する、簡単な方法があるんです。

その方法とは心からやりたいと思えることと、ビジネスを組み合わせることなんです。

では実際にどうすれば良いのかを、一緒に考えていきましょう。

 

1.やる気は一時的に上がるけど

セミナーに参加することで、モチベーションが一気に高ぶります。

気持ちもマインドも『やる気モード』のスイッチが入って、まるで別人のように学ぶことへの意欲が高まります。

そもそも、なぜやる気になるのでしょうか?

ビジネス系のセミナーに参加してやる気がアップして、明日からそのマインドを使おうと思っていも、実際にはモチベーションは継続していきません。

 

1-1.ビジネスマインドが上がった!

そもそも何故、やる気がアップするのでしょうか?

参加する方に触発されたり、講師の方の話がやたら面白かったり、はたまた結構な額のセミナー代金を支払ったり。

理由は参加される方で、様々だと思います。

 

共通しているのは、セミナーに参加する確かな理由があるからです。

 

今のままでは良くないと自分自身で気づいているから、セミナーに参加して現状を壊そうとしている。

学びを深めていくのは、本当に素晴らしいことです。

 

やる気が元に戻ってしまう原因の1つが、セミナーに参加することが目標になってしまっているケースです。

 

セミナーに参加して沢山の情報を吸収して、それをビジネスや色々なことに役立てる。

本来であればそう思っているはずです。

ですがセミナー内で話を聞くことが目標になってしまっているので、その話を聞いて楽しかったと次の瞬間には違うことを考えている。

 

1-2.やる気が継続しない理由

やる気が継続しない理由

やる気が継続しない理由をいくつか上げていきます。

 

  • 本当に聞きたいセミナーではなかった。
  • 何度も復習できていない。
  • セミナーを聞いても無意識が、学びにならないと思っている

 

何となくセミナーに参加した場合や友だちに誘われた状態の時には、自分が聞きたいジャンルでは無いのですぐに忘れてしまいます。

何度もそのセミナーの内容を反復できない状態でも、同じ様に忘れてしまいます。

セミナーに参加して、こんなの学んでも意味がないと思っている状態では、やはり忘れてしまいます。

 

自分の興味がものすごくあって、何度もセミナーの内容が反復して学べる、それこそ無意識にその学びが出てくる状態。

それがセミナーに行ってもやる気が持続している状態です。

 

次章から、どうすればやる気が継続していくかを細かく見ていきたいと思います。

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2.楽しいと思えることをやる

自分が楽しいと思えることをやる。

当たり前のことですが、なかなか時間がなかったり忙しかったりで出来る暇がない。

仕事ばかりに追われていると、どんどんと心が忙しさに蝕まれていきます。

せっかくセミナーに参加してもモチベーションが持続しないのは、楽しいと思えていないことが原因です。

 

2-1.長期記憶の定着

人間の記憶は、短期記憶と長期記憶があります。

短期記憶は一時的に覚えているもの、長期記憶は何十年も前の事を覚えているもの。

短期記憶から長期記憶に移行するには、少なくとも3週間ほどかかると言われています。

 

一冊の本を覚えるには毎日読み続け、3週間でようやく1冊を覚える感じです。

もちろんその後も定期的に読まないと、やはり忘れてしまいます。

 

セミナーに参加してもその時の記憶を維持するためには、少なくとも毎日講師の方の話を思い出し、それを3週間続けていく事が必要です。

そこで始めてセミナーの内容を記憶することが出来るんです。

 

アナウンサーの方が話す内容が10分で4000文字と言われています。

60分のセミナーの場合、24000文字なので本1冊が18万字と比べると、おおよそ1/6程度です。

 

本を一冊まるまる暗記するよりは楽そうですね笑

 

2-2.無理やりやるのではなく、楽しんでやる

無理やりやるのではなく、楽しんでやる

やる気を継続させるためには、楽しいという記憶を持ち続ける必要があります。

苦しいと続けたくないですよね。

そう考えると、楽しんでやると言うことが1番です。

 

メージャーリーグで大活躍されている選手や、ヨーロッパに渡ってサッカーを続けている日本人選手も、なぜ続けるのかと聞かれたらこう答えるでしょう。

「楽しいから、もっと上手くなりたいから」と。

 

苦しいことからは1秒でも早く逃げ出したいですが、楽しいと思えることは少しくらい苦しくても継続できるんです。

やる気を継続させるには、楽しい部分を見つけて徹底的に続けていくことです。

 

2-3.クライアントの先を見つめる

コーチングを広げたい、自分のコンサル技術を使って儲けてもらいたい、傷ついた心を癒やしてあげたい。

多くの方がクライアントさんの幸せを願っているはずです。

 

僕らが考えなければいけないのは自分の利益ではなく、クライアントがいかに儲けられるか、今以上に幸せになるにはどうすれば良いかです。

それを苫米地式コーチングでは利他的なゴールと読んでいます。

 

クライアントさんが幸せになれば、自分も幸せになれる。

利他的なマインドが自分の中に出来上がれば、もっとクライアントを幸せにするためには自分の知識とスキルを磨く必要がある。

そのためにセミナーに行ってみようメンターを付けてみよう、さらなる学びさらなる行動に繋がっていきます。

 

そのマインドで行動していくと、セミナーやメンターに教えってもらったことをクライアントに使いたいので、自分が使い続けることになる。

結果、長期的な記憶として定着し、自分のオリジナルの技術として昇華していきます。

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3.やる気を継続させる魔法の言葉

最後にやる気を継続させる、簡単な方法をお伝えしていきます。

やる気を持続させるには、しっかりとした自分の未来を思い描く必要があります。

なぜセミナーに参加したのか?なぜ学びを深めようと思ったのか?

しっかりとしたゴール(目標)がないと、やる気は継続できません。

 

3-1.自分の発言に気をつける

自分の発言に気をつける

魔法の言葉と言っても特別な事はありません。

 

ネガティブな言動をしない、ただこれだけです。

 

ポジティブな発言を自分にも他人にも積極的に言っていく。

たったこれだけなのに、見違えるほどやる気が継続できます。

 

セルフトーク(自己対話)の発展形で、スマートトークと言います。

 

徹底的に自分が発したり考えたりする、ネガティブなイメージや言葉を排除する。

スマートトークを繰り返していくことで、楽しいことが見つかっていきます。

すぐに見つかるわけではないので、気楽に気長にスマートトークを繰り返していきましょう。

 

自分を褒めまくって、相手も褒めまくる。

そうすることで、やる気が満ち溢れてきます。

 

3-2.しっかりとゴール設定を行う

上記でもお伝えしていますが、自分の目標(ゴール)設定をしっかりと行っていないと、やる気は続きません。

利他的なマインドと言うと自分のやりたい事などを全部他人にやってあげると勘違いしている方がいますが、利他的なマインドとは自分も幸せであると言うことが含まれます。

 

自分が沢山稼いで沢山遊んで、その楽しさを他の人達にも分けてあげる。

これが利他的なマインドです。

 

自分が沢山幸せになることこそが、他の人達を幸せにする方法です。

 

子どもを幸せにするために親が色々なことを我慢していると言うのがかつての日本のスタンダードでした。

その生き方は自分の子どもにも自分と同じ我慢を強いています。

 

自分の子どもを幸せにしたかったら、まずは自分が幸せになることが今後のスタンダードになってきます。

 

親が幸せだと子どもは嬉しいんです。

親が幸せだからこそ、家族が幸せになれる。

その幸せが他の人達にも伝わっていくんです。

まずはクライアントを幸せにすること、沢山稼いでもらう為に自分のやる気を継続させていきましょう。

 

4.まとめ

いかがでしたか?

今回は『セミナーに参加しても、やる気が持続しない理由は〇〇にある』をお届けしました。

やる気を継続するためには、楽しいと思えることを見つけていく。

そしてその楽しいことを毎日やり続ける、楽しいことを毎日やるとそれが習慣となる。

習慣となって始めて自分の物になっていくと言うことです。

すぐに忘れてしまってはせっかく学んでも勿体無いですよね。

ぜひ楽しいと思えることを習慣化して、モチベーションを継続させていきましょう。

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