ゴールは誰にも言わない、その理由

ゴールは誰にも言わない、その理由

1.ゴールは誰にも言わない、その理由 have toを何処で感じるのか?

こんにちは苫米地式認定コーチ伊藤旭広です。

あなたのゴールを徹底サポート!

今回は当たり前のように言われております、ゴールは誰にも言わないという事を考えていきたいと思います。

ゴールを誰かに言うと、何故have toをなぜ感じてしまうのか?

 

1-1.have toを理解する

~しなければならない。

~でなければいけない。

この強要されている感が伝わりますか?

 

自分から自発的にやることに、非常に高い生産性が生まれます。

高圧的に言われたことに対しては、ストレスが発生します。

例えば勉強しなさいと言われた時、2重のプレッシャーがかかります。

勉強とは、強いて勉める(しいてつとめる)と書きます。

 

上から押さえつけられて机の前に座らされている状態です。

更に、「しなさい」という上からの圧力がかかる訳です。

しなさいの言葉には、プッシュプッシュバックが含まれます。

 

プッシュプッシュバックとは相手から押されたら、同じくらいに自分の内面から反発が生まれる様です。

こうしなさいと言われたら、言った相手の内面からも同じくらいの「やりたくない」が生まれます。

 

恐らくhave toとは自分で自分に、プッシュプッシュバックをかけているんだと思います。

余談ですが、子供に勉強して欲しい時は、親が勉強する姿勢を見せるという方法と勉強しなさいではなく「勉強していいよ」と許可を出して見ましょう。

いつもとは違う感覚になると思いますよ。

 

1-2.ゴールはwant to

苫米地式コーチングでは、耳にタコが出来るほど繰り返しお伝えしています。

自分がやりたい事を優先する。

やりたくない事はやらない。

あまりにもやりたくない事を長く続けていると、やりたい事を忘れてしまっているんじゃないか?と思えてしまいます。

 

そんな時は子供の時の記憶を使ってみましょう。

どんな時がワクワクしたのか?

何をした時が楽しかったのか?

童心に帰る時、そこから自分のwant toを掘り返すのもありだと思います。

 

通常は過去は関係ありませんと、苫米地式のコーチはお伝えしていると思います。

僕は犬が非常に好きです。

それは僕が幼少期の時に寂しさを紛らわせてくれたのが、犬だったからです。

それが大人になった今でも犬が好きで、継続している好きな事に入ります。

 

そう考えてみると、子供の時に好きだったけど辞めてしまったこと。

もしくは諦めていた事の中に、趣味のゴールやwant toのゴールが隠れている可能性もあります。

もちろん幼少期にトラウマがあったり、思い出したくも無いような事があった場合は、思い出す必要は一切ありませんのでご安心下さい。

関連記事  実録、ゴールを達成するとどうなるのか?

 

1-3.YOUTUBEで伝えたこと

ライブ配信を行わせていただいておりまして、その中でこうしたいとか、こうやりたいと発表しているものがあります。

苫米地式認定コーチ伊藤旭広のYOUTUBEチャンネルはをまだご覧になっていたい方は1度覗いてみて下さい。

いくつか自分のゴールを試しに言ってみようと、お伝えしたところ、やはり心情の変化が現れました。

 

1つは興味がなくなってしまった、もう1つはhave toを感じるようになったという事です。

それを誰かに伝えた瞬間にゴールを達成したような感覚に囚われた、そんな感じになってしまっています。

ですのでゴールを言語化する作業は大事だと思いますが、それを誰かに伝えた瞬間に消化されてしまう恐れがあります。

本当に心からそれをやりたかったのか?という疑問も少なからずありますが。

 

1-4.辞めるのではなくお休みする

上記のように目的を達成してしまったかのような、誤解が自分の中で生まれています。

これをもとに戻したいと自分では思っているのですが、今の状態ではゴールの更新もままなりません。

ですのでゴールを達成したから良いやバイバイではなくて、一旦お休みを設けようと思っています。

 

取り敢えず冷蔵庫にでもしまっておいて、いつでも好きな時に温め直して調理する。

これをやってみようかと思っています。

そうすることで無駄にしないで、ゴールの更新もいずれ出来る。

 

という事でYOUTUBEで発表したいくつかの事柄が一旦お休みになっております。

今後はこれが楽しそうだなとか、これをゴールにしてみようと思ったことは絶対に言いません笑

皆さんもコーチ以外には伝えないほうが良いですよ!

 

2.まとめ

・have toを理解する

・幼少期のwant toを探してみる

・辞めるのではなく、お休み期間を設ける

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