達成感を徹底的に高めることが上手くいく秘訣!

達成感を徹底的に高めることが上手くいく秘訣!

この記事を読むのに必要な時間は約 2 分です。

過去の情動記憶を上手く使います

 

え?苫米地式コーチって過去は関係ないって言ってたけど・・・?

 

そうです、過去は関係ありませんが、使えるものは上手く活用します(笑)

 

過去、自分が良く出来た!、凄いぞ!と思える記憶ってありますよね?

 

例えばそれが親に褒められたとか、近所のおばちゃんに有難うと言われたとかでも構いません

 

その嬉しい記憶を未来のゴールとして使用します

 

やり方は簡単です

 

その褒められた記憶を達成しようとしているゴールにくっつけるだけです

 

接着剤みたいな感じですね

 

アファメーションの時に、その時の嬉しいとか楽しい情動を乗せるのが効果的ですね

 

慣れてくると、アファメーションを唱えるだけで楽しくなってきます!

 

するとどうなるのか?

 

ゴールに加速していきます

 

居ても立ってもいられない感じになってきますね

 

行動を起こしたくてたまらない!そんな感じになります

 

最初のうちは少し立つとその情動も薄れていってしまいます

 

ですが繰り返すことで今度はその情動がどんどん強化されていきます

 

強化するのは意識的にも出来ますが、少しずつしか強化は出来ません

 

その強化も慣れてくると一気にブーストがかかります

 

何事も鍛錬ですね

 

そしてアファメーションにその情動を繰り返し乗せていると、今度は薄れる時間が伸びていきます

 

僕の感覚では1時間はその情動を維持できます

 

ですので、1時間は完全なる未来側の自分になってます

 

恐らくまだまだ先があると思いますので、慣れてくると24時間その状態を維持できる方とかいそうです

 

そうしたら無敵です!

 

ゴール側のアイディアが凄い勢い出てきますし、行動も起こしています

 

これがアファメーションの威力なんですよね

 

苫米地博士が言う情動を乗せるという事が、少しはご理解いただけたかと思います

 

もちろん情動を乗せるという事は様々な意味が含まれているので、一部でしか無いのですが

 

どれだけ強力なんだ情動記憶!

 

達成感を強めるだけで、ゴール側に一気に加速していきます

 

是非ご活用下さい

マインドブロックをとりたい
人生を思い切り変えて楽しみたい
ゴールを設定して輝かしい未来をつくりたい!
そんな方に
苫米地式認定コーチ伊藤旭広パーソナルコーチング
をおすすめしています。
 

簡単に自信が付く苫米地式コーチング3つの方法

自信がつけば、仕事に恋愛にゴール設定に役立てることが出来る!

エフィカシーが上がる魔法の書籍をプレゼント

下記からご登録いただければ簡単に自信がついちゃいます。

自信と空気は同じようなもの、その存在は無くなった時にどれだけ大切なのか分かります。

夢のような電子書籍を無料で配布していますので、ぜひ御覧ください。

自信を付けたいすべての人に!

関連記事  なぜアファメーションは何度も繰り返すのか 、繰り返すことでどんな効果があるのか