自信が持てないと嘆いているすべての人へ

『完全無料』で自信を手にいてる方法をお伝えします!

☑︎親子の確執で前に進めないあなた
☑︎「出来ない」と思い込んでいるあなた
☑︎気が弱くて誰かの意見に流されてしまうあなた
☑︎行動をしたくても「明日でいいか」と思ってしまうあなた

こちらをクリック

潜在意識が書き換わる期間はどれくらい?【プロコーチがお答えします】

潜在意識が書き換わる期間はどれくらい?【プロコーチがお答えします】コーチング

潜在意識が書き換わる期間を知りたい。

潜在意識を書き換えたい。

潜在意識を書き換るコツを知りたい。

 

そんな人向けの記事になっています。

 

潜在意識を書き換えをやってるけど、ぜんぜん効果がないように感じる。

そんな人の疑問を解消するために、だいたいどれくらいで潜在意識の書き換えが終わるのかをお答えします。

ズバリ3週間から90日間だと言われてます。

その根拠をお伝えします。

 

コーチ伊藤
コーチ伊藤

僕はプロコーチとして4年目を迎え、自分の潜在意識も書き換えてクライアントさんの潜在意識も書き換えています。

 

この記事の内容は、

  1. 潜在意識が書き換わる期間
  2. 潜在意識の書き換えは一瞬でできるけど
  3. 僕は3ヶ月で潜在意識が書き換わりました

こちらとなっています。

 

潜在意識が書き換わる期間【個人差がありますが大体3週間から90日】

潜在意識が書き換わる期間【個人差があります】

スタートが違うと書き換わる期間もかわってきます。

ただ同じ文化でくらしているので、大体の期間はわかってきます。

遅いからと言って書き換わらないわけじゃないし、早いから良いというものでもありません。

書き換わっている最中も、たのしむことが大切です。

 

潜在意識が書き換わる期間は個人差があるので、これくらいとは言えませんが

僕らは日本にすんでいて、日本語をはなしています。

方言はあったりしますが、だいたい同じ文化を共有しています。

 

どれくらい勉強したかで、その後の人生が大きく変わっていく。

 

医者になりたい人は一般的な勉強だけじゃたりないし、専門的なちしきも必要になってきます。

潜在意識の書き換えは、その後の人生でどうなりたいかによって書き換えのスピードが変わってくるんです。

ばくぜんとした物でもいいので「あっちの方向に行きたいな」と思ったら、その瞬間から潜在意識の書き換えは始まります。

 

自信をつけたい人にオススメのメルマガです。

関連記事  無料電子書籍「コーチングで簡単にしかも無料で自分に自信が持てる」

 

潜在意識の書き換えが3週間の根拠

新しい習慣は3週間で出来上がるんです。

マクスウェル・マルツ博士というアメリカの整形外科が発見したものは、おおよそ習慣は3週間で形づくられる結論づけました。

 

集中してものごとに取り組めば、3週間でものに出来るんです。

 

子どもが新しいことに取り組むと吸収がはやいのは、思いっきり時間がかけているからです。

子どものように集中して取り組めば、新しい習慣は3週間で出来上がります。

 

潜在意識の書き換えが90日の根拠

集中して取り組む時間がないひとでも、だいたい90日で習慣化されてきます。

その変わり毎日1時間はやることです。

 

毎日つづけることが、習慣化することに何よりも大切なことです。

 

継続は力なりといいますが、そのとおりなんですね。

90日やっていると、全体の流れが見えてきて習慣化されます。

 

 

記事の最後に、僕の書き換わった期間をのせておきます。

潜在意識の書き換えは一瞬でできるけど

潜在意識の書き換えは一瞬でできるけど

じつは潜在意識の書き換えは一瞬で出来ます。

催眠が一瞬で潜在意識を書き換えることができますが、ながつづきしません。

なぜなら脳はもとに戻りたがるから。

 

こちらで潜在意識の書き換えのもどる性質を説明していますので、参考にどうぞ。

 

一瞬で潜在意識を書き換えられるけど持続しない

一瞬でかわるものは、一瞬でもとに戻っちゃいます。

人間はコンフォートゾーンを維持しつづけたい生き物だから。

 

コンフォートゾーンとは、快適だとおもえる場所や空間のこと。

現実的な空間だけじゃなく、脳内にもひろがっている。

 

コンフォートゾーンの外にでることを【現状の外にでる】といいますが、現状の外にでると人間はもとに戻りたがるんです。

なぜなら現状の外はあぶないと、本能がもとにもどすから。

催眠などで潜在意識の書き換えを一瞬でしても、本能がもとにもどしちゃうんですね。

 

潜在意識の書き換えは繰り返さないと意味がない

「じゃあ一瞬で変わっても意味がないってこと?」そんな声が聞こえてきそうです。

 

催眠を一度でも味わうと、その感覚を記憶します。

その記憶をもっていると、催眠にたいして無防備になっていきます。

 

きょくたんな話ですが、その人を見るだけで催眠状態に入るひともいるくらいです。

さてこの状態は、一瞬で潜在意識が書き換わっているんでしょうか?

それとも【繰り返して】いるのか?

そう、答えは繰り返しているんです。

 

一瞬で変わったと思っていても、じつは脳内でその記憶を繰り返し思い出しているんです。

 

僕は3ヶ月で潜在意識が書き換わりました

僕は3ヶ月で潜在意識が書き換わりました

僕はいままで色々なバイトをやってきまして、だいたい3ヶ月で仕事を覚えてきました。

覚える=潜在意識の書き換えなので、僕は3ヶ月で書き換えが終わっているということ。

コツを掴むタイミングは人それぞれなので、集中して取り組めばもっと早く覚えられるでしょう。

 

こちらの記事は人生を書き換える方法になっています。

 

早いと3週間で潜在意識の書き換えは出来る

毎日つづけていくと、3週間で習慣はできあります。

潜在意識の書き換え=習慣のことです。

 

新しいことを覚えるのには、自分のペースで毎日つづける事がオススメです。

 

コツは毎日つづけるということ。

毎日つづけるとそれだけ上達がはやくなるし、少し休んでも作業をわすれちゃうってことがなくなります。

楽しんでつづけていけば、さらに潜在意識の書き換えは早くなりますよ。

 

がっつり潜在意識を書き換えるなら最低でも半年は必要

みっちりと半年間つづけていくと、潜在意識は深いぶぶんまで入っていきます。

そうすると1年休んでいたとしても、少し時間をかければもとに戻ります。

 

潜在意識の書き換えをみっちりやると、休んでももとにもどるのが早いんです。

 

「半年もやり続けるの?」という人もいると思いますが、そんな時はこうやって継続することもありです。

 

Twitterでやったことを日記けいしきでつぶやくこと。

いいねを貰えたりするとモチベーションもあがるので「明日もやろう!」と楽しくなってきます。

 

潜在意識の書き換えは楽しむことが大切です

どれくらいで自分が変わるのかって気になると思うんです。

結果をあせっても、何もいいことありません。

プロセスを楽しめば潜在意識の書き換えは早くなるし、なによりも変われる自分を誇らしく思えますよね。

潜在意識の書き換えというよりは【人生を書き換えている】と言えるのかもしれません。

もっと楽しい人生を送りたいけど、やり方が分からないって人は下のメルマガを登録しておいてください。

僕と一緒に楽しい人生をつくっていきましょう!

 

簡単に自信が付く苫米地式コーチング3つの方法

自信がつけば、仕事に恋愛にゴール設定に役立てることが出来る!

エフィカシーが上がる魔法の書籍をプレゼント

下記からご登録いただければ簡単に自信がついちゃいます。

自信と空気は同じようなもの、その存在は無くなった時にどれだけ大切なのか分かります。

夢のような電子書籍を無料で配布していますので、ぜひ御覧ください。

自信を付けたいあなたに送る自信の付け方はこちら!

コメント

タイトルとURLをコピーしました