自己充足的予言で今日をハッピーに過ごす方法を大公開!

自己充足的予言で今日をハッピーに過ごす方法を大公開!

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朝目覚めて、まだ眠いなと思うのか、よく寝たと思うのか。

ここから自己充足的予言って始まってるんです。

今日は素晴らしい1日になるぞと思えば、素晴らしい事が自分の視界にはいってくる。

本当かよと思われた方は、ぜひ今日の夜からでも始めてみて下さい。

今日は素晴らしい1日だったと寝る前に言ってから、寝てみて下さい。

目が覚めたら、今日は素晴らしい1日になると思うことを繰り返していくと、気持ちがぐっとポジティブに傾いていきます。

 

1.自己充足的予言で今日をハッピーに過ごす方法を大公開!

自己充足的予言は、今日は素晴らしい日になると思うと、自分自身の意識がそちらに向かっていくんですね。

今日も素晴らしい一日だった、また明日も素晴らしい事が起るぞと思って寝る。

朝起きた時は、今日は素晴らしい一日になるぞと顔を洗って支度をして会社に行く学校いく。

雨が降っていようが曇っていようがたとえ晴れていようが関係なくね。

1-1.自己充足的予言でテンションがあがる

自己充足的予言を行うとテンションが上ります笑

なぜなら楽しいことを、いきなり思い浮かべるからです。

朝起きた時ってだいたい、もっと寝てたいとか会社行きたくないとか、学校サボりたいとか、ネガティブなことを考えたりします。

小学校の頃を思い出してください。

明日はまちにまった遠足の日です。

とんでもなくテンションが上りませんでしたか?

ぼくなんか夜寝れなくて、次の日の朝まで起きてたことがあります。

楽しくて楽しくて震えはしませんでしたが、テンションが上がるのは確かです。

これを夜寝る前と、朝の段階でやるんです。

遠足の興奮が蘇ってきませんか?

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1-2.自己充足的予言はアファメーション?

自己充足的予言はアファメーション?

アファメーションは出来ないことを、出来るに変えていく方法です。

これと自己充足的予言が関係あるの?と思っているそこのアナタ、おもいっきり関係あるんです。

 

自己充足的予言は自分が良いと思っていること、素晴らしいと思っていることにフォーカスする、照準をあわせていく。

アファメーションもエフィカシーを思いっきり上げて、自分の未来にフォーカスしていく。

 

自己充足的予言をしっかりとマスターできれば、その臨場感をもっと未来側にもっていくだけでアファメーションが抜群に効いてくるんです。

 

いわば自己充足的予言は、アファメーションをより効果的にするための修行の場。

自己充足的予言をパワーアップさせれば、よりアファメーションが効果的になる。

 

アファメーションが上手く行っているかわからないかたも、自己充足的予言なら今日の出来事になるのでわかりやすいですよね。

 

更に自己充足的予言を何度も繰り返せば、自分の意識がポジティブにロックオンされるのでセルフトークもポジティブになる。

セルフトークがポジティブになれば、自然と笑顔も溢れてくる。

きっとアナタの周りには、リラックスできる雰囲気が漂うので人が集まってきます。

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2.自己充足的予言をもっと活用していく

苫米地博士はアファメーションを、朝起きたときと夜寝る前のタイミングで唱えていくと良いよと仰っています。

しっかりと臨場感をもってすれば、このタイミングだけ足りると思います。

ですが最初の段階なれてくる段階では、もっと多くても良いのではないかと思っています。

自己充足的予言はアファメーションを完成させる前段階だと思ってくれれば、アファメーションはより効果的になります。

自己充足的予言はどんな時がより効果的なのか考えていきましょう。

 

2-1.何かを食べるタイミングで自己充足的予言を行う

実際に僕が行っているのは、何かを食べるときのタイミングだったり、何かを飲むときのタイミングで自己充足的予言を行っています。

素晴らしい食材だなこれを食べ終わったら素晴らしい出来事が、素晴らしいの飲み物を飲み干したら素晴らしい出来事が待っているんだなと思って飲んだり食べたりするわけです。

朝の段階だと水を飲んだりとか朝食を取ったりする方が多いんだと思うんですが、特にタイミングはこれだというものはありません。

 

例えばコーヒーを一口飲むとかそういった時でも、これを飲んだらきっと素晴らしい出来事が待っている、俺は素晴らしい出来事に出会うんだということをそこで思うということなんです。

 

朝昼晩と食事を摂る時3回ありますよね。

時間が無いときでも出来るだけ取り組んでもらいたい、何かを食べる時におこなう自己充足的予言。

 

仕事の合間の休憩時間にタバコを吸っているときや、お菓子を食べているときでも構いません。

できるだけ未来を考えるということを行ってもらいたいので、簡単なワークとしてご紹介しました。

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2-2.誰かと会う時に自己充足的予言をおこなう

誰かと会う時に自己充足的予言をおこなう

頻繁にお客さんに会う方は、とくに行っていただきたい。

これから会う方は、本当に素晴らしい方だと思ってお客さんに会う。

素晴らしい方が自分のところに依頼してくれたと思ってお会いする。

 

そう思ってお会いすると、相手の良い部分にフォーカスして悪い部分はスコトーマに隠れます。

 

またその感情がクライアントに伝わるので、契約前だったとしても良い印象を相手に伝えることが出来ます。

お店に来店してくれている人たちも一緒です。

 

自己充足的予言で素晴らしいお客さんが来店してくれていると思えば、クレーマー的な人は自然と足が遠のいていきます。

 

自分の持っている情動は、相手に伝わります。

素晴らしいと思える状態を常に自分で作っておければ、素晴らしいお客さんを呼び込みます。

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3.更に自己充足的予言を使いこなす

何かを食べるタイミングだったり、誰かに会う時に自己充足的予言を使っていく。

このタイミングだと思える時は、全てに自己充足的予言を使っていく。

未来側に自分をシフトさせることで、どんどんコンフォートゾーンがずれていきます。

自己充足的予言をパワーアップさせて、アファメーション効果をもたせていきましょう。

 

3-1.自分のやること全てに自己充足的予言を付けていく

自己充足的予言を、日常生活で取り入れるとどうなるのでしょうか?

仕事とプライベートを切り離さずに、自己充足的予言をどんどん使っていくと、全てがポジティブに変わっていきます。

ムードメーカーと呼ばれる人がいますが、その人がいると場の雰囲気がとても明るくなってリラックス出来る。

 

そんな人はどんな事を考えているのかというと、常にポジティブな事を考えています。

 

自分には出来ないことはない、どんな困難があっても乗り越えられる。

困っている人がいたら手を差し伸べて、一緒に困難に立ち向かっていく。

ポジティブな事しか考えていないので、結果的に明るい雰囲気を身にまとえるんです。

 

常に楽しいことを考えるのは、自己充足的予言がドンピシャですよね。

 

結果を恐れずに常に楽しいことを考えて、どんなことにも立ち向かっていければ沢山の人達を照らす太陽のような存在になっていきます。

ムードメーカーとは自己充足的予言を自在に操れる、すごい人のことを言うのかもしれません。

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3-2.自己充足的予言を未来志向に活用する

自己充足的予言を未来志向に活用する

常に自己充足的予言を使いつづけて、自分がムードメーカーになれたら今度はアファメーションの出番です。

アファメーションは臨場感を高めることが何よりも重要です。

自己充足的予言で臨場感を身につけられているので、考えるアファメーションも現状の外のものが多くなってきます。

自分はどんな事があっても、どんな壁でも乗り越えることが出来る。

 

これって既にアファメーションですよね?

 

現状の外のゴールを常に意識して、自己充足的予言を行っていると過去に縛られず、つねに未来のことを考えることが出来るマインドになっているんです。

アファメーションで自分を変えることができるのはご存知のとおりですが、アファメーションの前段階で既にアファメーションが完了している。

 

自己充足的予言を常にくりかえし、壁を乗り越えることを考えて実行していると、コンフォートゾーンがずれ続けていくんです。

 

現状の外のゴールを考えている時に、すでに自分が現状の外にいられる状態がもう出来ている。

そこからの現状の外なので、たのしくて仕方ないことが待っていると思います。

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4.まとめ

自己充足的予言って軽く見られていますが、ここまでガッツリやるとかなり効果的です。

簡易的なアファメーション効果があるので、常に現状の外を見ている感じです。

自分がこうなりたいんだと漠然と思っていると、なお効果的です。

ぜひ自己充足的予言をを使いこなして、さらに強力なアファメーションを手に入れてください。

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