未来の恐怖に打ち勝つ方法

未来の恐怖に打ち勝つ方法

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未来の恐怖に打ち勝つ方法 、恐怖には2種類ある

 

未来の恐怖とは、”まだ起きていない未来に対する恐怖心”な訳です

 

この恐怖心を取り去る方法は簡単です

 

未来を確実なものにすれば良い訳です

 

未来を自分が望ましいと思える未来にする事です

 

まだ起きていない未来に恐怖を抱くのは、失敗を恐れているという事です

 

なぜ失敗が怖いのか?過去の記事でも紹介していますが、失敗をネガティブなものと捉えているからです

 

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もう1つの恐怖を克服する

 

未来に対する恐怖心はいわゆる、いわれのない恐怖と言われています

 

そしてもう1つの恐怖心、いわれのある恐怖心を克服する方法です

 

これは過去の失敗や言われて嫌だったこと、ネガティブな感情にとらわれている恐怖です

 

他人の価値観を植え付けられている状態とも言えます

 

親から怒られたこと、先生から怒られたこと、それが恐怖を煽ってきます

 

メディアから植え付けられている恐怖もあります

 

いわれのある恐怖に打ち勝つには、なぜそれが怖いのか?を徹底的に考えることです

 

考えることで、それはもともと自分が恐怖を感じていないという事に気づけるはずです

 

徹底的にその恐怖と対面することで、新しく見えてくることもあり、恐怖そのものが楽しくなったりもします

 

なぜなら人間が持っている感情とは娯楽だからです

 

過去の記憶を使って楽しんだり悲しんだり出来るのは、人間だけです

 

人間に与えられた恐怖を楽しむという娯楽を色々な角度から見てみましょう

 

その恐怖は実は大した事がないと理解できます

 

色々な角度から見ようとするその行為自体が、抽象度を上げるコツなんです

 

抽象度を上げることで、恐怖が恐怖では無くなります

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