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セルフトークで望みのものを引き寄せるコツ【プロコーチも使ってる】

セルフトークで望みのものを引き寄せるコツ【プロコーチも使ってる】 コーチング

セルフトークで望みのものを引き寄せたい。

望みのものを引き寄せかたが分からない。

セルフトークを深く理解したい。

 

そんな人向けの記事になっています。

 

セルフトーク(自己対話)のことで、「セルフトークで未来を引き寄せることは出来ますか?」と質問されます。

セルフトークって引き寄せるのが簡単なツールでもあるんです。

僕がお伝えできるのは「セルフトークで簡単に望みのものを引き寄せるコツをお伝えします。」てこと。

 

この記事の内容は、

  1. セルフトークで望みのものを引き寄せる方法3選
  2. 望みのものを引き寄せる別の方法3選
  3. 僕はこうやって引き寄せています【プロコーチの実践方法】

となっています。

 

伊藤旭広のプロフィール。

伊藤旭広自己紹介

伊藤旭広(@ito_coaching

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セルフトークで望みのものを引き寄せる方法3選

セルフトークで望みのものを引き寄せる方法3選

一日のうちで4万~6万回もとなえて言われているセルフトーク。

僕らの認識は、セルフトークによって変わっているといえるくらい、セルフトークと密接なんです。

セルフトークで望みのものを引き寄せるのも簡単だといえるのが、仕組みをりかいすると納得できるとでしょう。

 

セルフトークを細分化すると望みのものを引き寄せる事が出来る

セルフトークは大きな塊です。

細分化とは少しずつ大きな言葉のかたまりを、小さくしていく作業のこと。

 

例えば、

  • 私の未来は凄く明るい

これだとまだ大きな塊なので、

  • 私の未来は1年後にはたくさんの人に貢献できる仕事をしていて、私生活も仕事も楽しくて仕方ない

これくらいまで細分化していきます。

 

細分化とは、どれくらい具体的に出来るかということ。

さいしょは具体的に出来なくてもOKです。

 

行動していくなかで、具体的にしていきましょう。

 

セルフトークを詳しく知りたいなら、以下の2つがおすすめです。

▼セルフトークを初心者から上級者まで幅広くサポート▼

>>【簡単】セルフトークで自分を変える方法7選【完全版】

▼セルフトークでポジティブになりたいなら▼

>> ポジティブは作れる!セルフトークで積極的な自分になる方法

 

セルフトークにリアリティを持たせると望みのものを引き寄せる事が出来る

リアリティとは臨場感のこと。

さいきんだとVR=バーチャルリアリティのゲームだったりが、その世界に没頭できますよね。

 

リアリティをもたせるとは、

  • その世界に没頭できること。
  • 本当にその世界があると思うこと。
  • 自分はそこに行けると確信していること。

 

セルフトークにリアリティ持たせれば、望みのものを引き寄せられます。

リアリティのコツは【感情】です。

下のぶんしょうを感情をいれずに読むのと、感情を入れて読むのとどっちが「あれ?」と思いますか?

 

大好きな人に「あなたからいつも元気を貰っているよ、ありがとう」と言われて、頭から湯気が出そうなほど嬉しい!

 

コーチ伊藤
コーチ伊藤

感情をいれて読むといろいろな映像がうかんでくるので、これが【引き寄せの正体】だったりします。

 

セルフトークを繰り返すと望みのものを引き寄せる事が出来る

セルフトークの正体は【自分を洗脳する技術】なんです。

「まじで?」と思ったひと、あなたは自分のことばで自分を洗脳しているんですよ。

 

  • ネガティブになるのはネガティブな事を考えていたり、ネガティブなことばかり言っている。
  • 自己紹介などで「自分はこんな人間です」と言っていると、その状態を引き寄せている。

 

こう考えると「自分はすごく幸せだ!」とつねに言っていると、幸せが引き寄せられるということ。

 

セルフトークはトレーニングすることで効果を発揮します。

 

望みのものを引き寄せる別の方法3選

望みのものを引き寄せる別の方法3選

セルフトーク以外でも、望みのものを引き寄せることはできるので、ほかの方法も載せておきます。

簡単にできるものばかりなので、ぜひためしてみましょう。

 

アファメーションで望みのものを引き寄せる

アファメーションは【肯定】という意味で、自分の未来を肯定するというもの。

セルフトークの超強化版といえるほど、強力な引き寄せ効果があります。

 

アファメーションは、

  • ルールにそって書いていく。
  • 言葉と映像と感情が大切になる。
  • 臨場感をつよくもつと、リアルになる。

 

セルフトークと似ているので、試してみたいという人はこちらの記事をどうぞ。

▼アファメーションを覚えておくと行動できるようになります▼

>> 【初心者用】アファメーションのやり方【プロコーチが解説】

 

物を捨てると望みのものを引き寄せる事が出来る

とつぜんですが、あなたの部屋に物があふれていませんか?

ものが沢山あると、それだけエネルギーが消費されます。

 

ファッション好きが洋服を選ぶとして、毎日5分選んだとしたら1年間で1825分、1日ちょっと悩み続けている計算になります。

 

いらないものを処分すると、本当にひつような事に時間をつかえます。

あなたが持っているものは、本当にひつような物でしょうか?

 

習慣を変えると望みのものを引き寄せることが出来る

習慣をかえるとなぜ良いのかというと、いままで見えなかったものが見えてくるから。

ものを捨てることにも通じますが、人間の脳は大切だとおもっていることしかみていないんです。

いままで大切だと思っていたものを捨てて、新しい習慣をしていくとそれだけで見える物がかわるんです。

 

例えば、

  • 犬が好きなひとは、猫をおもいっきり可愛がってみる。
  • 読書がすきな人は、読書のあいだに筋トレをしてみる。
  • 料理をしないひとは、自炊してみる。

 

脳にあたらしい刺激をおくることで、あたらしいものに関係した物が見えてきます。

犬好きなひとが猫をかわいがると、こんなにも地域猫がおおいんだとビックリします。

習慣をかえるだけで、おどろきと発見が引き寄せられるので新しいことをしたい人は、どんどん習慣を変えていきましょう。

 

僕はこうやって引き寄せています【プロコーチの実践方法】

僕はこうやって引き寄せています【プロコーチの実践方法】

使うのはセルフトークはもちろんですが、そのほかの方法もつかってます。

セルフトークだけでも引き寄せられますが、時間がかかったりするので、焦らずに出来るひとはセルフトークで引き寄せましょう。

 

結果を早く出したいという人は、焦らずに楽しく引き寄せて行きましょう。

あせっても良いことありませんから。

 

セルフトークだけに頼らないで引き寄せてます

引き寄せたいと思ったら、とにかく色々と試してみます。

 

  • アファメーションをやる。
  • ビジュアライゼーションをやる。
  • 習慣を変えてみる。
  • いらない物がないか考えてみる

 

そうすると面白いことがおこります。

引き寄せたい物がじつは欲しいものじゃなかったと分かったり、絶対に手に入れてやると考えたり。

 

いろいろな事をためすことで、本当に好きなのかが図れたりします。

 

引き寄せたあとの事も考えてます

本当に好きなものだった場合、手に入れてからのことも考えていますか?

 

苫米地式コーチングでは【ゴールの更新】と読んでいます。

ゴールの更新をすると、さらに大きなものを引き寄せることが出来るんです。

 

例えば、

  • 年収1000万を引き寄せたとする、そうすると更に大きな年収が引き寄せられる。
  • 意中の人を引き寄せたいとおもったら、結婚することになった。

など。

 

大切なことは引き寄せたいと思うそのさきです。

 

引き寄せには時間がかかるので焦らないこと

心からほしいと思えるものって、手に入れるのは簡単じゃないですよ。

 

例えば、

  • 世界で一番の会社を作る
  • 本当の愛を手に入れる
  • 世界から貧困をなくす

 

こんなとてつもない物を欲しいと思ったら、それこそ人生をかけて取り組むひつようがありますよね。

じゃあ小さければ叶うのかというと、それで満足できるならいいと思います。

 

人間の欲望ははてしないし、欲求をみたす物をてにいれても心は満足しないんです。

なぜなら消費されるものがほとんどだからです。

 

車を手にいれても家を手にいれても、新しい物が欲しくなってくる。

 

あなたはこんな状態になっていませんか?

もしかしたら本当の引き寄せは、一生な叶いそうにないと思っているものを人生をかけて取り組むことなのかもしれませんね。

 

セルフトークで望みのものを引き寄せるコツ【プロコーチも使ってる】まとめ

セルフトークで望みのものを引き寄せるコツ【プロコーチも使ってる】を解説しました。

本当に心からほしいものを考えると、いったい何が欲しいのか分からなくなってきます。

そんな時には、ぜひ苫米地式コーチングを頼ってください。

あなたの人生を激変させるコーチング技術があります。

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