ヴィーガン

苫米地式コーチは全員ヴィーガンになれ!

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伊藤旭広は12月から肉食にさようならしました

 

ヴィーガンをご存知ですか?

 

ベジタリアンは野菜が中心の食生活を送り、乳製品は口にします

 

ヴィーガンは完全菜食主義者や絶対菜食主義と言われ、卵はもちろん牛乳、バター、ヨーグルトなど乳製品も口にしません

 

野菜、果物、きのこ類、豆類が主食になり、肉、魚、乳製品は食べません

 

メリット・デメリット

 

メリットは肉、魚を食べないので、動物たちを救える

 

これが1番のメリットでは無いでしょうか?

 

苫米地式のコーチで世界平和をゴールとして設定されている方はいらっしゃると思いますが、ヴィーガンを掲げている方は少なく感じます

 

肉を食べる=動物虐待にあたると考えているので、少しでも平和な世界を目指すならヴィーガンは当然なのかと感じています

 

僕も12月からなので完全に切り替わってはいないのですが、少しずつでも遠ざけていっていただきたいと思います

 

僕の場合は革製品が凄く好きでしたが、財布を始めブーツ、スマホケースやカバンも切り替えていきます

 

デメリットは周りにヴィーガンのお店がない・・・

 

これは仕方ないと思いますが、飲食店は勿論、食材も取り揃えるのが大変です

 

ですが今はネットの時代!

 

調べると結構多いことに気づきます

 

RASがかかっていた情報が、一気にオープンになった感じです

 

探すと飲食店も結構ある!

 

肉を食べなくても植物性のタンパク質がありますし、大豆を肉の食感に近くした大豆ミート

 

大豆を違う形にして、チーズにしたり豆乳にしたりと大活躍です

 

運動をしている方は特にオススメなのが、肉を食べないとスタミナが付く

 

肉を食べていた時と肉を抜いた時のジョギングの感覚、肉を抜いたときの方がより長距離走れます

 

これはジョギングされている方に是非試していただきたい

 

感覚的にまったく違います

 

冒頭でも言いましたが、何よりも動物たちを救える

 

日本の場合、6割の肉を海外から輸入しています

 

輸入の内訳はオーストラリアが6割近く、アメリカが3割

 

YOUTUBEなどで動画を見たことがあるかもしれませんが、肉を作る過程は残酷そのものです

 

また結果的に殺されるからと、子牛や子豚などへ虐待も横行しています

 

フォアグラなどのアヒルの肝臓は、無理やり餌を与えることで肥大させています

 

はっきり言ってグルメを自称している奴はバカです

 

肉を食べなくても、乳製品を取らなくても人間は生きていけます

 

もし少しでも平和を考えるんであれば、苫米地博士と同じように考えるのもありだと思いますが

 

別の視点から平和とは何かを考えてもらえればと思います

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