ゴール設定

パーソナルコーチングでクライアントさんが悩んでいる1位は、ゴール設定が出来ないと言うもの。多くのクライアントさんを見てきて感じたのはゴール設定が出来ていない方は、自分のことをしっかりと見ていないということ。子どもの頃から自分以外の人達をみることが強制させられているので、当たり前といえば当たり前だと思います。自分を見ることでゴール設定は非常

最近感情を爆発させたのはいつですか？ふと自分自身に疑問に思った。果たして自分はいつ大笑いしたのだろうか？感動して涙したのだろうか？笑ったのはさっきだし、昨日泣いたな、日大のアメフトには怒ったし笑1.まずは情動を活性化させようゴール設定に置い...

 1.いま目の前にある選択が目標（ゴール）を近づける    1-1.   1-2. &n

苫米地式コーチングでは常日頃から、行動することの重要性を説いています。ゴールを設定して、そこに向かって突き進んでいく。ゴールを達成した瞬間を、目の当たりにしたことはありますか？こんなに簡単にゴールって達成できるのかと。昨日受講したPX2で起こった出来事です。 1.PX2を受

  1.苫米地式コーチングで成功したいなら自分の外側じゃなくて内面にゴールを見つけよう

  1.興味のないことやると知識が広がってゴール設定に繋がる   1-1.Amazonや書店のランキングの上位から全部買う   

興味があることと香味がないことは、どこで差がつくんでしょうか？1度でもやった事があることに対して、面白いとか面白くないと評価がくだせますが、やった事がないことに対して評価は下せません。大切なことは『やったことがない』はとてつもなく、ラッキーだということです。自分の好きなことや楽しいと思えることは、まだまだ無限に広がっている、チャンスと捉えること

want toは～をしたい事、苫米地式ではもっともポピュラーな言葉の1つです。want toはゴール設定を行う際にも必要ですが、多くの方がこのwant toを見つけられないでいます。自分の「好き」を誰かに聞いてしまう方も。それだけ多くの方が、have toを強いられ、好きなことが出来ていない現状があります。今回は好きな事

  1.ゴール設定は種を植えるのと同じで、成長までに時間がかかる

  1.運動をすると頭が良くなる？脳と体を一致させるとゴール設定は楽になる    1-1.   &nb