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ゴール設定

コーチング

バランスホイールって言うけどゴール設定(目標設定)だけで十分じゃないの?

  1.バランスホイールって言うけどゴール設定(目標設定)だけで十分じゃないの?
2020.11.04
コーチング

情動を動かしていますか?ゴール設定に感情を揺さぶろう!

最近感情を爆発させたのはいつですか?ふと自分自身に疑問に思った。果たして自分はいつ大笑いしたのだろうか?感動して涙したのだろうか?笑ったのはさっきだし、昨日泣いたな、日大のアメフトには怒ったし笑1.まずは情動を活性化させようゴール設定に置い...
2020.11.04
コーチング

苫米地式ゴール設定の簡単なやり方【現役認定コーチが解説】

ゴール設定がなかなか上手くいかない。 現状の外側をもっと知りたい。 現状の外にゴールを設定したい。 そんな人向けの記事です。 苫米地式コーチングでは何よりもゴール設定が大切です。 なぜならゴ...
2020.11.04
コーチング

バランスホイールが苫米地式コーチングの肝で人生には大切なこと

人生にハリが生まれる、ゴール設定とバランスホイールの関係性という事を考えてみたいと思います。なぜ人生にハリが生まれるのか?バランスホイールを考えることで、色々なスコトーマ(心理的盲点)が外れるからなんです。ゴール設定とバランスホイールが苫米地式コーチングの肝ゴール設定を考えて
2020.11.19
コーチング

ゴール設定は種を植えるのと同じで、成長までに時間がかかる

  1.ゴール設定は種を植えるのと同じで、成長までに時間がかかる
2020.11.04
コーチング

運動をすると頭が良くなる?脳の活性化とゴール設定は関係している

  1.運動をすると頭が良くなる?脳と体を一致させるとゴール設定は楽になる    1-1.   &nb
2020.11.04
コーチング

行動しているのにゴールに近づいている実感が沸かないのはなぜ?

毎日筋トレをしているのに、なかなか筋肉がついている実感がない。ダイエットをしているのに、なかなか痩せている実感がない。ゴールを設定して行動しているのに、ゴールに近づいている実感がない。実感が沸かないのには色々な原因があるので、その原因を改善して実感を沸かせながら楽しくゴールに近づいていきましょう。 
2020.11.04
コーチング

【やった事がない】は凄いラッキー!自分の感覚がゴール設定に繋がる

興味があることと香味がないことは、どこで差がつくんでしょうか?1度でもやった事があることに対して、面白いとか面白くないと評価がくだせますが、やった事がないことに対して評価は下せません。大切なことは『やったことがない』はとてつもなく、ラッキーだということです。自分の好きなことや楽しいと思えることは、まだまだ無限に広がっている、チャンスと捉えること
2020.11.04
コーチング

「やりたいことが見つからない」? 自分に厳しすぎると、ゴール設定は見つからない

  1.やりたい事が分からない?自分に厳しすぎると、ゴール設定は見つからない
2020.11.04
コーチング

いま目の前にある選択が目標(ゴール)を近づける

 1.いま目の前にある選択が目標(ゴール)を近づける    1-1.   1-2. &n
2020.11.04
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