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コーチング

【簡単】セルフイメージを高める方法は『自分褒め日記』【実証済み】

セルフイメージを高めたい。 低いセルフイメージを書き換えたい。 自分をもっと磨いて、未来を輝かせたい。 こんな人向けの記事です。 自分で自分のことをどう思っているかで未来を大きく変えることができる、それが...
2020.11.04
コーチング

セルフトークを磨いていくと自分を褒めることが当たり前になる

ポジティブなセルフトークが言えないって人はこのまま読み進めてみてください。自分を褒めるということが、すごく楽しくて仕方なくなります。そんな自分を褒められるようになるセルフトークのコツを教えちゃいます。自分を褒めるためにセルフトークとは何かを理解しよう自分を褒めるためのセルフト
2020.11.12
コーチング

【プロ仕様】セルフトークの効果をバツグンに発揮させるトレーニング5選

1.セルフトークの効果を発揮させるには、やっぱりトレーニングが1番良い
2021.01.23
エフィカシー

エフィカシーと自己肯定感が低いとどうなる?高いとどうなる?

エフィカシーと自己肯定感の違いってなに? 高いことでメリットはあるの?またデメリットは? エフィカシーと自己肯定感を上げて、人生を素晴らしくしていきたい。 こんな人向けの記事になっています。 ...
コーチング

習慣と選択を変えるだけで常識が変わり新しい人生を体感できる!

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2020.11.04
40代からのコーチング

40代以上の人がコーチングをやった方がいい5つの理由

人生が楽しくない。 趣味がなくて楽しくない。 漠然と将来に不安を感じる。 こんな人向けの記事になっています。 人生にハリがないのは、やりたくないことをしているからです。 「やりたい事がみつからない」、僕もそ...
2020.11.04
人生を変える

自分が嫌いな理由と自分を好きになる方法【コーチングで解決出来ます】

なぜ自分が嫌いなのか理由を知りたい 自分を好きなりたい コーチングでどうやって解決するのか知りたい? こんな人向けの記事になっています。 長年コーチをやって多くのクライアントさんと向き合っていると、自分を...
2020.11.04
コーチング

「エフィカシー」と「自信」の関係性とは?

自信がないと何も出来ない。そう思っていませんか?自信とは本来、自分が作り出すものです。今回は自身とエフィカシーの関係性を考えてみたいと思います。同じなようで実は違う自信とエフィカシー。勿論両方あれば良いですが、より大事なことはエフィカシーで...
2020.11.04
コーチング

自分をマインドコントロールする5つの方法【簡単です】

自分をマインドコントロールしたい。 マインドコントロールは本当にできるの? 思い通りの自分になりたい。 こんな人向けの記事になっています。 マインドコントロール(洗脳)ときくと怖いイメージがありますが、セ...
2020.12.24
コーチング

ゴール設定は種を植えるのと同じで、成長までに時間がかかる

  1.ゴール設定は種を植えるのと同じで、成長までに時間がかかる
2020.11.04
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